Te, hogy gondolod? A szabad gyökök minden formában káros és azt el kell pusztítani? Azt hisszük, hogy az antioxidánsok erre kiválóan alkalmasak, így bármennyi káros anyagot bevihetünk a szervezetünkbe, az antioxidánsok majd eltávolítják azokat és megvédenek minket a…

Az antioxidánsokAzt már tudjuk, hogy az antioxidánsok, amelyek főként a gyümölcsökben és zöldségekben találhatóak, csökkentik a szívbetegségek, a rák, a hályog és az izületi gyulladás kockázatát. A legújabb kutatások szerint azonban az antioxidánsok, mint az E és…